{"id":6414,"date":"2014-05-19T10:07:24","date_gmt":"2014-05-19T10:07:24","guid":{"rendered":"http:\/\/youth-life.gr\/newhealth\/?p=6414"},"modified":"2014-05-19T10:07:24","modified_gmt":"2014-05-19T10:07:24","slug":"doping-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%ae%ce%b2%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%83","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/he.onmap.gr\/?p=6414","title":{"rendered":"Doping \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2. \u0397 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03b1.."},"content":{"rendered":"<p>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b7\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03af\u03b1:\u00a0<a href=\"http:\/\/youth-life.gr\/newhealth\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/doping-sta-paidia-kai-tous-efibous-i-nea-mastiga-.doc\">doping-sta-paidia-kai-tous-efibous-i-nea-mastiga-<\/a><\/p>\n<div class=\"twelve columns last\">\n<p>\u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03bf\u03c4\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd, \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03b1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf 3000 \u03c0.\u03a7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03b5\u03ba\u03c7\u03cd\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03c6\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u039c\u03b1-X\u03bf\u03c5\u03ac\u03bd\u03b3\u03ba, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03c0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7 \u03c4\u03bf 500 \u03c0.\u03a7 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03bc\u03ad\u03bb\u03b1\u03bd\u03b1 \u03b6\u03c9\u03bc\u03cc. \u03a4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03af\u03c8\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b8\u03ad\u03b1\u03bc\u03b1, \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03b7\u03c1\u03ce\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03cd\u03bc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd. \u039f\u03b9 \u038e\u03bc\u03bd\u03bf\u03b9 \u039f\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03b9\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd (\u03a0\u03af\u03bd\u03b4\u03b1\u03c1\u03bf\u03c2 475 \u03c0.\u03a7.) \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03bb\u03b1\u03c6\u03c5\u03c1\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9: \u00ab\u038e\u03bc\u03bd\u03bf\u03b9, \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03bb\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03cd\u03c1\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03bd \u03b8\u03b5\u03cc, \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03bd \u03ae\u03c1\u03c9\u03b1, \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03bd \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b1 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ba\u03b5\u03bb\u03b1\u03b7\u03b4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5;\u00bb.<\/p>\n<p>\u0397 \u03bb\u03ad\u03be\u03b7 \u00abdope\u00bb \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03b1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd 18\u03bf \u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u00ab\u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf\u00bb \u03ae \u00ab\u03bd\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u00bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03cc\u03c1\u03bf\u03c2 \u00abdoping\u00bb \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b8\u03ad\u03bc\u03b9\u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03bf doping \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b9\u03b4\u03b5\u03ce\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03af\u03c9\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03c9\u03bd. \u0395\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ac \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03bb\u03af\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9, \u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03cc \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd. \u039f \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b8\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc doping \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf 1886, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03bf\u03b3\u03b4\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 (\u03a4\u03cc\u03ba\u03c5\u03bf 1964). \u0397 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0394\u03b9\u03b5\u03b8\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u039f\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03c4\u03b9-doping (World \u0391nti-doping \u0391gency) \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 (1999). A\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf doping \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03b2\u03b5\u03c1\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03c5\u03c0\u03cc \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd-\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. \u0399\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03ad\u03ba\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03c4\u03ad\u03c7\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03c3\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03b7 \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c6\u03b7\u03b2\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 u945 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ce\u03bd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5. \u0397 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b7\u03b2\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03b8\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u039d\u03bf\u03c3\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ac \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1. \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03cd\u03bf \u03ac\u03ba\u03c1\u03c9\u03bd \u03b5\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 (\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2), \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03b5\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7). \u0397 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b7 \u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03af\u03b1 \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c6\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03a0\u03c5\u03b8\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 : \u00ab \u03a3\u03b9\u03c4\u03af\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac, \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03b9\u03b1, \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1\u03cd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1. \u03a4\u03bf \u03b4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03bd \u03bd\u03bf\u03cd\u03c3\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u00bb. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c5\u03c3\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1.<\/p>\n<p>\u039f \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03bd\u03c4\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1. \u0397 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03bf\u03cd\u03c2 stress. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03c5\u03b9\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03bd\u03cc\u03b7\u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03c5\u03c3\u03c3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03ae \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03c9\u03b8\u03b5\u03af.<\/p>\n<p>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1, 13 % \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0397\u03a0\u0391 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 8% \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd. \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac 5-11% \u03ba\u03b1\u03b9 0.5-2.5% \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c1\u03af\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b1. \u03a0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 50% \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03ad\u03c9\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 16 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 14 \u03ad\u03c4\u03b7. \u03a7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 30% \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2. \u039f\u03b9 \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c1\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5. \u039f\u03b9 \u03bd\u03ad\u03bf\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b7\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 &#8211; \u03c0\u03c1\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bd\u03b5\u03bf\u03bb\u03b1\u03af\u03b1- \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bc\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2. \u0386\u03bb\u03bb\u03c9\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b7 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03b8\u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 placebo \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c5\u03c6\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7 : \u00ab\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u00bb (\u0393\u03b1\u03bb\u03b7\u03bd\u03cc\u03c2 , 150 \u03bc.\u03a7.).<\/p>\n<p>\u0397 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf<\/p>\n<p>\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1. \u0391\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 : \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03bf\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ac; \u0391\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b4\u03b9\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd (\u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u039b\u03c5\u03ba\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03b1\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7. \u03a5\u03c0\u03b5\u03bd\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 1.5 g\/kg \u0392\u03a3 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b2\u03bb\u03ac\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9, \u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc &gt; 20 % \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1. \u0397 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 5-15% \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 (\u03c0.\u03c7. sprinters), \u03cc\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2. \u039b\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03b4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 (\u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ac \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1), \u03c5\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf ADP \u03c3\u03b5 ATP. M\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b8\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03af \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b5\u03c1\u03cc\u03b2\u03b9\u03bf \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd. \u039f\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9. \u039c\u03b9\u03b1 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 1-2 \u03b3\u03c1\u03bc\/\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1. \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03c9\u03b3\u03b5\u03bd\u03ce\u03c2, \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 (\u03bb\u03ae\u03c8\u03b7\u03c2 20\u03b3\u03c1\u03bc\/\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 !!) \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd, \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2. \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 &lt; 18 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b2\u03b9\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd (C \u03ba\u03b1\u03b9 E) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b4\u03b5\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b8\u03b5\u03c1\u03c9\u03bd \u03c1\u03b9\u03b6\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7. \u039f\u03b9 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 (Recommended Dietary \u0391llowances\/RDAs) \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 30% \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b8\u03ce\u03c1\u03b9\u03bf \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03b5\u03ac\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af, \u03b7 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 RDA \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 (\u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2). \u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c7\u03c9\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03bd\u03cc\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03bf\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b5\u03c6\u03b7\u03b2\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bf\u03b4\u03bf \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c3\u03b9\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03bf\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03c9\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b9\u03b4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1. \u0398\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03af\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03c3\u03c3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c2 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03c6\u03b1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae\u03c2 (\u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03b9\u03bb\u03bf\u03c5\u03ad\u03c4\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03b1\u03bb\u03ad\u03c4\u03bf). \u0397\u00a0<em>\u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03c2\u00a0<\/em>\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9: \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae, \u03b1\u03bc\u03b7\u03bd\u03cc\u03c1\u03c1\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \/ \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b9\u03b4\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5. \u0391\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf (\u03ad\u03c3\u03c4\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03b5\u03af \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 anorexia nervosa).<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 1. \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0394\u03b9\u03b5\u03b8\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u039f\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u0395\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae\u03c2 (\u0394\u039f\u0395) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 .<\/p>\n<p>\u039f \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03cc\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c4\u03bf 1967 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1. \u0397 \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf 1940 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c4\u03bf 1976, \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u039f\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03cc\u03bd\u03c4\u03c1\u03b5\u03b1\u03bb. \u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u039f\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039b\u03bf\u03c2 \u0386\u03bd\u03c4\u03b6\u03b5\u03bb\u03b5\u03c2 (1984), \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u03ca\u03bd\u03b7. \u039f\u03b9 \u03b2-\u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03bf\u03bb\u03b7\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2. \u0397 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae (\u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2, \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2-\u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae (\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c4\u03c1\u03af\u03c7\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03b9\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c1\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2). \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 6-12 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae. \u039f\u03b9 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 10\u03c0\u03bb\u03ac\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03bf \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03bf\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c7\u03ac\u03c0\u03b9, \u03b5\u03bd\u03ce \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03bc\u03c5\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03b3\u03c7\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b2\u03ad\u03bb\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 (\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03ba\u03b1\u03bc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c0\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2). \u039f\u03b9 \u03ad\u03c6\u03b7\u03b2\u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b8\u03c5\u03c3\u03af\u03b1. \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ac\u03c1\u03c3\u03b7 \u03b2\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03c3\u03ba\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf, \u03b7 \u03c0\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2. \u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c9\u03c1\u03b7 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1. \u0386\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c1\u03c1\u03b5\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03b9\u03c4\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03b7 \u03bf\u03bb\u03b9\u03b3\u03bf\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03cc\u03c1\u03c7\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03bf\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03b7 \u03b7\u03c0\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1, \u03b7 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b1 (\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b9\u03c8\u03b7, \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1). \u039f\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03bf\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b3\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03cc\u03c1\u03c7\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b3\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03bd\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7 (GH) \u03b5\u03ba\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c6\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf 1985 \u03b7 \u03bc\u03cc\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c4\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae GH \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 DNA \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03b1\u03af\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd). \u03a0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd\u03b5\u03c0\u03bf\u03cd\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7. \u03a7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03bb\u03ac\u03c3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 6-12 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b9\u03c3\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae. \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03c1\u03c1\u03b5\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7. \u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u00ab\u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03ad\u03ba\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u00bb \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b7 \u03b1\u03be\u03b9\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c5\u03bc\u03ac\u03bd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 24\u03c9\u03c1\u03bf\u03c5. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b1 \u03ae \u03b3\u03b9\u03b3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03c5\u03c3\u03c3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1, \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03ae\u03b8\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03ba\u03c1\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03bf\u03b3\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7 (\u03bb\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1, \u03c3\u03ac\u03c1\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1, \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c2 Wilms), \u03b5\u03bd\u03ce \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c0\u03bf\u03b3\u03b3\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 (GH \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c6\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2).<\/p>\n<p>\u0391\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03b4\u03af\u03bd\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 GH \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b3-\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03be\u03c5\u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd, \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bb\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u039d\u03a3 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac (\u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03af\u03ba\u03c4\u03c5\u03bf) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf (\u03c4\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc). \u03a4\u03bf \u03b3-\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03be\u03c5\u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b2\u03b1\u03b8\u03cd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 GH \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac (\u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7, \u03b5\u03c6\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03bd\u03b7) \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bc\u03b2\u03bb\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03bf \u03cc\u03c1\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u03ca\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1 6 \u03c6\u03bb\u03c5\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad. \u0394\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ae \u03b4\u03cd\u03bf \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1. \u03a4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b1\u03c1\u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03b5\u03c2, \u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ae \u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03c3\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p>\u0397 \u03ba\u03bb\u03b5\u03bd\u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1\u03c3\u03b8\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b2\u03c1\u03bf\u03b3\u03c7\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bb\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf (\u03b22- \u03b4\u03b9\u03b5\u03b3\u03ad\u03c1\u03c4\u03b7\u03c2) \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7. \u03a7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1, \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03ae \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03cc\u03bb. \u0395\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 4 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7. \u0388\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 u960 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 : \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03af\u03b1, \u03b1\u03c1\u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03b1, \u03b6\u03ac\u03bb\u03b7, \u03bd\u03b1\u03c5\u03c4\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf. \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03cd\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u039f\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u0391\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03bb\u03ce\u03bd\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf 1992.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf doping \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03bc\u03cc\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b3\u03b3\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 (\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2. \u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 (\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2, \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2). \u0397 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03cc\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b7, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac. \u0397<\/p>\n<p>\u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03bd\u03b7 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ad\u03c2 (20 gr\/dl) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b5\u03c6\u03af\u03b4\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 (\u03c0.\u03c7. \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c2) \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1 \u03b7 \u03b3\u03bb\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b1. \u0397 \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03af\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2. \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03bb\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c4\u03cd\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 (\u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b5\u03b3\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03c3\u03cc\u03b4\u03b9\u03bf, \u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03af) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03b5\u03af \u03b8\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p>\u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 stress, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd (\u03b2-\u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b5\u03af\u03c2, \u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03c7\u03bf\u03c5\u03ac\u03bd\u03b1, \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb). \u0391\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c4\u03bf\u03be\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae.<\/p>\n<p>\u03a6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03c5\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 (\u03c0.\u03c7. \u03ac\u03c1\u03c3\u03b7 \u03b2\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd) \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u0394\u03b9\u03b5\u03b8\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u039f\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u0395\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae\u03c2 (\u0394\u039f\u0395).<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc doping \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03bd, \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ad\u03b8\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7. \u039f\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7 DNA \u03c3\u03b5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03cc, \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9\u03bd (\u03c0.\u03c7. \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ae \u00ab\u03b4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b5\u03b9\u03bf\u03b9 \u03af\u03c0\u03c0\u03bf\u03b9\u00bb-\u03b9\u03bf\u03af). \u0391\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc doping \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03c1\u03bf\u03bc\u03b2\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03be\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ae \u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03c1\u03b1\u03b3\u03b4\u03b1\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03b1, \u03b8\u03c1\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b5\u03bd\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bf \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03bf\u03c8\u03af\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03bc\u03af\u03b1 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae \u03c3\u03b5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc doping \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u00ab\u03b5\u03c6\u03b9\u03ac\u03bb\u03c4\u03b7\u00bb \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03ba\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03be\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1, \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03c4\u03cc, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b1\u03b9\u03c3\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9-doping \u03bc\u03b5 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2.<\/p>\n<p>\u0399\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u00ab\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9\u00bb, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b1\u03be\u03b7 \u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03bd (\u03b5\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ae \u03bc\u03c5\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2). \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b7\u03bc\u03bf \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03ad\u03c6\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03bc\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 ! \u03a4\u03bf \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b1\u03be\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03c5\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2. \u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5, \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03be\u03b5 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c8\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c1\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf !<\/p>\n<p>\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03b5\u03bd\u03ce \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u2013 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03b8\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c6\u03b1\u03c1\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 doping \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03cd\u03bb\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b1\u03c0\u03b1\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c4\u03bf doping \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac. \u03a4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd-\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac.<\/p>\n<p>\u0397 \u03bc\u03cc\u03bd\u03b7 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bb\u03c0\u03af\u03b4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2-\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2- \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b3\u03ba\u03bb\u03c9\u03b2\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 doping. \u0397 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, \u03bc\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u2019 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b8\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 &#8211; \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ae \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7.<\/p>\n<p>\u03a7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b7 \u03b4\u03bf\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ae\u03b2\u03b4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03c3\u03b2\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u0391\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03b5\u03ba\u03c4\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd, \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03be\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 doping.<\/p>\n<p><strong>\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 1.<\/strong><\/p>\n<p><em>\u0399. \u0391\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd<\/em><\/p>\n<p>1. \u0391\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac<\/p>\n<p>2. \u03a0\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2<\/p>\n<p>3. \u0394\u03b9\u03b5\u03b3\u03b5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/p>\n<p>4. \u0394\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac- \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03c5\u03c8\u03b7\u03c2<\/p>\n<p>5. \u039d\u03b1\u03c1\u03ba\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/p>\n<p><em>\u0399\u0399. \u0391\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03b9<\/em><\/p>\n<p>1. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/p>\n<p>2. \u03a7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5<\/p>\n<p>3. \u03a6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af, \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af<\/p>\n<p><em>\u0399\u0399\u0399. \u0391\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1<\/em><\/p>\n<p><em>1. \u0391\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb<\/em><\/p>\n<p><em>2. \u039a\u03b1\u03bd\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae<\/em><\/p>\n<p><em>3. \u0392\u03ae\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b5\u03af\u03c2<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0392\u0399\u0392\u039b\u0399\u039f\u0393\u03a1\u0391\u03a6\u0399\u0391<\/strong><\/p>\n<p>1.\u00a0<em>Adam D.\u00a0<\/em>Gene therapy may be up to speed for cheats at 2008 Olympics.<\/p>\n<p>Nature 2001, 414 : 569-570.<\/p>\n<p>2.\u00a0<em>Catlin DH, Murray TH.\u00a0<\/em>Performance-enhancing drugs, fair competition and<\/p>\n<p>Olympic sport. JAMA 1996 , 276 : 231-237.<\/p>\n<p>3.\u00a0<em>Clark JF<\/em>. Creatine and phosphocreatine : a review of their use in exercise and<\/p>\n<p>sport. J Athl Train 1997, 32 : 45-51.<\/p>\n<p>4.\u00a0<em>Foley JD<\/em>, Schydlower M. Anabolic steroid and ergogenic drugs use by<\/p>\n<p>adolescents. Adolesc Med : State Art Rev 1993, 4 : 341-352.<\/p>\n<p>5.\u00a0<em>Greydanus DE, Patel DR\u00a0<\/em>. Sports doping in the adolescent athlete. The hope,<\/p>\n<p>hype and hyperbole. Pediatr Clin N AM 2002, 49 : 829-855.<\/p>\n<p>6.\u00a0<em>Grimaldi PA.\u00a0<\/em>Regulatory role of peroxisome proliferator-activated receptor<\/p>\n<p>delta PPAR delta in muscle metabolism. A new target for metabolic syndrome<\/p>\n<p>treatment ? \u0392iochemie 2005, 87 (1) : 5-8.<\/p>\n<p>7.\u00a0<em>Johnson M.\u00a0<\/em>Anabolic steroid use in adolescent athletes. Pediatr Clin N Am<\/p>\n<p>1990, 37 : 111.<\/p>\n<p>8.\u00a0<em>Johnson MD.\u00a0<\/em>Anabolic steroid use in adolescent athletes. Pediatr Clin North<\/p>\n<p>Am 1990, 37 : 1111-1123.<\/p>\n<p>9.\u00a0<em>Johnson WA, Landry GL<\/em>. Nutritional supplements : fact vs fiction. Adolesc<\/p>\n<p>Med : State Art Rev 1998, 9 : 501-513.<\/p>\n<p><em>10. Long BJ, Straub D.\u00a0<\/em>\u0391\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae. \u03a3\u03c4\u03bf : \u0397olland-Hall C, Brown RT. Secrets<\/p>\n<p>\u0395\u03c6\u03b7\u03b2\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0399\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u0395\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0388\u03ba\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 : T\u03c3\u03af\u03c4\u03c3\u03b9\u03ba\u03b1 \u0391, \u03a7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03bf\u03c2 \u0393.<\/p>\n<p>\u0399\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2\u0395\u03ba\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2\u03a0\u03b1\u03c3\u03c7\u03b1\u03bb\u03af\u03b4\u03b7\u03c2 2005 : 233-253.<\/p>\n<p>11.\u00a0<em>Porter R<\/em>. The greatest benefit to mankind : a medical history of humanity.<\/p>\n<p>New York : WW Norton &amp; Co.; 1998.<\/p>\n<p>12.\u00a0<em>Sobal J, Marquart LF.\u00a0<\/em>Vitamin\/mineral supplement use among athletes : a<\/p>\n<p>review of the literature. Int J Sport Nutr 1994; 4 : 320.<\/p>\n<p>13. World Anti \u2013 Doping Agency (WADA). Constitutive Instrument of<\/p>\n<p>Foundation. Lausanne 1999.<\/p>\n<p>14.\u00a0<em>Wu Z, Bildingmaler M, Dall R, Strasburger CJ.\u00a0<\/em>Detection of doping with<\/p>\n<p>human growth hormone. Lancet 1999, 353 : 895.<\/p>\n<p>15.\u00a0<em>\u039a\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03ac \u03a7.\u00a0<\/em>\u0386\u03b8\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 : \u039f\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2. \u0394\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03bf \u0391\u0384 \u03a0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u039a\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2<\/p>\n<p>\u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd, 37\u03b7 \u03a0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 2004, 51 (3) : 276-277.<\/p>\n<p>16.\u00a0<em>\u039e\u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03ac-\u0396\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ac\u03b4\u03b7 \u0391.\u00a0<\/em>\u0394\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0394\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03bf \u0391\u0384 \u03a0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2<\/p>\n<p>\u039a\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd, 36\u03b7 \u03a0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 2003, 50 (3) :<\/p>\n<p>273-279.<\/p>\n<p>17. Friedmann T, Rabin O, Frankel MS.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20133558\">Ethics. Gene doping and sport.<\/a>\u00a0Science. 2010 Feb 5;327(5966):647-8..<\/p>\n<p>18. Mansour MM, Azzazy HM.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/20355209\">The hunt for gene dopers.<\/a>\u00a0Drug Test Anal. 2009 Jul;1(7):311-22<\/p>\n<p>19. Gatzidou E, Gatzidou G, Theocharis SE.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19179981\">Genetically transformed world records: a reality or in the sphere of fantasy?<\/a>\u00a0Med Sci Monit. 2009 Feb;15(2):RA41-47..<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<div class=\"bottom10\"><\/div>\n<div class=\"bottom10\"><\/div>\n<footer>\n<address><span data-name=\"author\">\u0393\u03b5\u03ce\u03c1\u03b3\u03b9\u03bf\u03c2 \u03a7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03bf\u03c2, \u0386\u03c1\u03c4\u03b5\u03bc\u03b9\u03c2 \u039a. \u03a4\u03c3\u03af\u03c4\u03c3\u03b9\u03ba\u03b1<\/span><\/address>\n<\/footer>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b7\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03af\u03b1:\u00a0doping-sta-paidia-kai-tous-efibous-i-nea-mastiga- \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03bf\u03c4\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd, \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03b1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf 3000 \u03c0.\u03a7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03b5\u03ba\u03c7\u03cd\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03c6\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u039c\u03b1-X\u03bf\u03c5\u03ac\u03bd\u03b3\u03ba, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03c0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7 \u03c4\u03bf 500 \u03c0.\u03a7 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03bc\u03ad\u03bb\u03b1\u03bd\u03b1 \u03b6\u03c9\u03bc\u03cc. \u03a4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b7 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-6414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-24"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6414\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/he.onmap.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}